NISKA-HARTIA-SELKÄRYHMÄ

Ryhmä on tarkoitettu niskan, hartiaseudun, olkapään ja rintarangan ongelmista kärsiville henkilöille. Ryhmässä opetellaan vahvistamaan niskan, hartiaseudun ja ylävartalon oikeata asentoa tukevia lihaksia ja lisäämään rintarangan liikkuvuutta, vahvistetaan myös tärkeimpiä keskivartalon lihaksia, jotka vaikuttavat lantion asennon hallintaan.

Ryhmä pidetään 5 kertaa 4.11-2.12.2014 tiistaisin klo 17.00-18.00 Söder Fysion jumppasalissa Lindan palvelutalossa.
Hinta: 10€/kerta // 45€/5 kertaa

Tervetuloa mukaan!