LIVSSTILSSFÖRÄNDRINGSGRUPP

”Har du nån gång tänkt att du borde? Då är rätta tiden nu!”

Livsstilsförändringsgruppen fokuserar på att göra komplicerade saker enkla. Varje träff har ett eget temaområde, som  berör kost, motion samt den mentala biten. Du får praktiska och enkla handlingsmodeller som hjälper dig att främja din hälsa. Betoningen ligger främst på ett hälsosamt liv och viktkontroll. Dessutom innefattar gruppen en fysioterapeutisk del där vi går igenom hållning och muskelbalans.

Gruppen träffas en gång i veckan (sex gånger), efter det hålls tre uppföljningsträffar med ungefär en månads mellanrum.

Gruppen passar för män och kvinnor i alla åldrar som vill förändra sin livsstil.

Kom med, inspireras, njut och gå ner i vikt!

Gruppen hålls på finska.

För närmare uppgifter om tidpunkt, se Aktuellt

Söder Fysio Oy

Amiraalintie 6

01150 Söderkulla

}

må-to 8-20

fre 8-16

HOS OSS DESSUTOM SHOCKWAVE ELLER TRYCKVÅGSBEHANDLING

Massage

FOTANALYS OCH INDIVIDANPASSADE SKOINLÄGG

KONDITIONSTEST

PRODUKTER TILL SALU

Personal trainer

Handledning och rådgivning

AKUPUNKTUR

MOTIONSGRUPPER

Personal

Fysioterapi

Neurologisk och krävande medicinsk rehabilitering